Uddannelsen giver en forståelse for, hvad det stillesiddende kontorarbejde kan gøre ved kroppen. Deltagerne får en praktisk vejledning i hensigtsmæssig indretning af kontorarbejdspladser, samt inspiration til at bryde det stillesiddende kontorarbejde.
Indhold
Uddannelsen vil i overskrifter omhandle:
- Ergonomiske belastninger på kontoret
- Ergonomiske grundregler
- Hvordan vurderer man kontorergonomi?
- Tommelfingerregler for god indretning
- Ændring af vaner, holdninger og kultur